안녕하세요. 2022년 5월 29일 일요일에 케어필라테스 강남본원 센터에서 올데이 스피아 워크숍이 개최 되었습니다. 오늘의 스피아 프리젠터 차유재활운동 “이성옥 박사님”과 함께 했는데요. 이성옥 박사님은 바른자세, 바른바디 분야로 전문가로 국내 유명한 피트니스 행사인 IDEA, AFIC, PIA 컨벤션에서도 유익한 강의로 맹활약을 하셨으며, 미국 NSCA-CPT 공인 트레이너로서 검증된 스피아 프리젠터입니다.

오늘의 특별한 워크숍 주제는 ‘필라테스 기구와 소도구를 활용한 목, 어깨 재활과 교정운동’으로 필라테스 강사들이 반드시 알아야 할 재활분야로 현대인들 중에 가장 흔한 질환인 목, 어깨통증 및 교정운동의 기법을 배우는 이론과 실제로 이루어진 워크숍이었습니다.

오늘 교육커리큘럼으로 Cervical vertebrae(경추), 굴곡과 신전 그리고 회전, 전인과 후인 그리고 측굴 후두하근, 흉쇄유돌근, 목갈비근, 흉곽츨구증후군(저림증상), 경잔근, 두장근, 흉추, 흉곽에 이어 신체의 안정성과 가동성을 발에서 경추까지의 각 신체 부위별, 근골격계의 기능부전, 근육의 불균형에 이어 체계적이고 실제적인 교정운동 단계는 무엇인지 그리고 견갑골과 그 움직임, 상완골과 순간회전중심 견갑골의 부정렬, 굳은어깨와 어깨통증 등의 재활 비 전공자에게는 어려울 수도 있는 수업임에도 필라테스 강사들에게 이론과 실제를 적절하게 분배하여 충분히 이해가 갈수 있도록 직접 핸즈온 지도를 해주시는 열정에 교육생분들도 열띈 학습열의로 가득한 분위기의 워크숍으로 진행되었습니다.

워크숍에서는 필라테스 강사가 실질적으로 실전에서 적용할 수 있고, 반드시 고객의 바디를 진단하고 체크해야 할 사항에 대한 꿀팁도 알려주셨습니다.


전국에서 새벽 일찍부터 배움의 열정을 지니고 온 스피아 교육생 여러분 감사합니다. 더욱 더 좋은 교육 커리큘럼으로 한 분야에서 정진하는 최고의 프리젠터들과 함께하는 시간을 만들어 드리겠습니다. 모든 필라테스 강사님들의 전문적인 역량과 실력으로 내공을 쌓아가길 바랍니다. 교육생들에게 보다 더 깊이있는 배움을 제공하고, 현장에서 고객들에게 잘 활용할 수 있는 전문성을 위해서 노력하겠습니다.